DIFERENCIA ENTRE SENTIMIENTOS Y COMPORTAMIENTOS EN NUESTRO HIJO

Los sentimientos influyen bastante en el comportamiento, por lo cual a continuación se van a mostrar unos pequeños conceptos de ambos

SENTIMIENTOS :Son evaluación de la emoción. Entra un factor cognitivo que no se presenta con las emociones.

Cuando una persona siente emoción como miedo, un sentimiento relacionado, puede ser sufrimiento.

COMPORTAMIENTO:  Son las acciones observables que realiza un individuo estímulos internos o externos 

Ejemplos:

• Amor: se puede sentir a sí mismo o a otros. es una conexión positiva con el mundo y aumenta la sensación de bienestar. 

• Felicidad: relacionado con la plenitud o satisfacción, es un sentimiento relacionado con el bienestar.

• Odio: negativo, desagrado, en casos extremos, el odio es un sentimiento que se expresa de forma colectiva.

• Pérdida: es un sentimiento de duelo o pérdida que es una separación física o simbólica de algo, como la muerte de un ser querido.

Cortos sobre emociones para los niños

Se ha pedido material para trabajar las emociones con los niños, y se proporciona una lista de cortometrajes seleccionados para este propósito. Cada corto se enfoca en aspectos específicos de las emociones y están disponibles en YouTube.

1. La Luna (2011) – Dirigido por Enrico Casarosa:

El cortometraje de Pixar narra la historia de un niño que ayuda a su padre y abuelo a barrer las estrellas caídas en la luna, explorando la conexión intergeneracional y el descubrimiento de la identidad propia.

2. Piper (2016) – Dirigido por Alan Barillaro:

En este cortometraje de Pixar, una pequeña ave playera enfrenta y supera sus miedos mientras busca comida en la playa, transmitiendo un mensaje sobre el coraje, la superación personal y la confianza en uno mismo.

3. El vendedor de humo (2010) – Dirigido por Jaime Maestro:

En este cortometraje animado español, un vendedor de humo llega a un pueblo ofreciendo soluciones a los problemas de la gente con sus productos, pero un niño desconfiado se enfrenta a él y descubre la verdad detrás de las apariencias. El corto aborda temas como la honestidad y la importancia de no dejarse engañar por las apariencias.

Que podríamos hacer como padres para educar las emociones de nuestros hijos

 Para educar las emociones de nuestros hijos existen diversas medidas que debemos tomar ,algunas de ellas son:

• FOMENTAR LA COMUNICACION : Esto es importante porque así nuestros hijos van a poder expresar lo que sienten, piensan sobre algún tema en particular , lo que se debe de hacer es animarlos a expresar sus emociones ,escucharlos con empatía y comprensión , para que de esta manera ellos se sientan seguros ,en confianza y sepan que cuentan con nuestro apoyo , que nos los vamos a juzgar . 
• RESOLVER PROBLEMAS JUNTOS :Escucharlos y ayudarlos a poder encontrar soluciones constructivas frente a situaciones emocionalmente desafiantes y aprender de ellas , frente a los problemas ser un equipo , ser un soporte para ellos ,para que puedan tomar buenas decisiones y no cometan errores que pueden traer consecuencias desagradables 

• PROMOVER EL JUEGO EMOCIONAL : Usar juegos , actividades para explorar y comprender diferentes emociones y como se manifiestan en diferentes situaciones , no hay que estar con los hijos sólo en los momentos de rutinas y obligaciones ,si no también en los momentos de  diversión, estos deben ser diarios, no sólo los días de fiesta.
• PRACTICAR LA REGULACION EMOCIONAL: Esta es importante  debido a que de esta manera nuestros hijos van a poder controlar lo que sienten y no dejarse llevar por el impulso , en esta debemos de de enseñarles estrategias para cuando están furiosos o frustrados , como la respiración profunda o tomarse un tiempo hasta entrar en calma 
• PERMITIRLES TOMAR DECISIONES : Como padres debemos dejar que nuestros hijos tomen la decisión que creen adecuada  frente a cada situación que se les presente, no meternos en sus cosas , esto quiere decir que solo los debemos de aconsejar , que ellos mismos sean consientes de sus actos y las consecuencias que podría traer esta, sí se equivocan , aconsejarlos de buena manera que eso o estuvo bien , que es lo que deberían hacer y así puedan mejorar .
• DISFRUTAR DE ELLOS: No permitir que nuestro estrés impida pasar tiempo con nuestros hijos, el tiempo pasa , los niños crecen rápido, ellos disfrutan de nuestra compañía y si no loes prestamos atención, nos les dedicamos tiempo por estar metidos en nuestras cosas , lo que va a ocasionar esto es que nuestros hijos se alejen y no nos tengan esa confianza de poder contarnos sus cosas para saber aconsejarlos según nuestra experiencia  
  
  

En el siguiente video se muestran ciertas técnicas que se debe de tomar en cuenta para la educación emocional en nuestros hijos :

Las 3 emociones básicas en los niños

Durante el desarrollo emocional de los niños se identifican tres emociones básicas, que se experimentan en todas las etapas de la vida. Estas emociones son :

ALEGRIA:  

    

La alegría es una emoción fundamental que experimentamos como una sensación de felicidad y entusiasmo. Se relaciona con momentos de satisfacción y placer, como cuando alcanzamos un objetivo o disfrutamos de actividades que nos gustan. En los niños, la alegría es especialmente importante, ya que les ayuda a desarrollar una visión positiva del mundo y a fortalecer sus habilidades sociales y emocionales. 

                      TRIZTEZA: 

La tristeza es una emoción humana que implica sentimientos de melancolía, desánimo o pérdida. Es una experiencia común que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. En los niños, la tristeza puede manifestarse cuando se sienten solos, decepcionados o experimentan la separación de un ser querido, como un amigo o un familiar. Aunque a menudo se percibe como una emoción negativa, la tristeza también puede ser una señal importante de que algo no está bien y puede motivarnos a buscar apoyo y comprensión.

MIEDO: 

El miedo es una emoción básica que surge cuando percibimos situaciones como peligrosas o amenazantes. En los niños, el miedo puede manifestarse frente a lo desconocido, la oscuridad, los ruidos fuertes o situaciones que generan inseguridad. Esta respuesta emocional es natural y puede ayudar a los niños a identificar y evitar peligros reales.

COMO LOS NIÑOS APRENDEN Y ENTIENDES LAS EMOCIONES

COMO LOS NIÑOS APRENDEN Y ENTIENDES LAS EMOCIONES 

El primer paso es comprender como los niños aprenden y comprender las emociones.

Desde el primer día los niños comienzan a sentir y responder un variedad de emociones , desde el amor hasta el miedo

A medida que los niños crecen , aprender a asociar palabras y frases con sus sentimientos. Aquí es donde los padres y educadores juegan un papel importante :

• Ayudar a identificar y etiquetar correctamente estos sentimientos.

También es importante señalar que los niños aprenden mucho mediante la observación  ven como los adultos que los rodean manejan sus emociones y , a menudo , imitan ese comportamiento. Por lo tanto , es muy importante que los adultos modelen una regulación emocional saludable.

En el siguiente video con la Ayuda del Psicólogo
RAFA GUERRERO se aprenderá mas sobre como entender las emociones.

LAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS?

Las emociones son reacciones naturales que se experimentan ante diversas situaciones , eventos o pensamientos . Para los niños las emociones son cruciales para su Desarrollo y Bienestar Emocional.

Las emociones son respuestas que se manifiestan física y mentalmente

Es importante entender que las emociones de los niños pueden ser intensas y cambiantes. Los niños pueden pasar rápidamente de la risa a las lágrimas o experimentar emociones encontradas en la misma situación . Esto se debe a que todavía están aprendiendo a reconocer , comprender y regular adecuadamente sus emociones.

Las emociones pueden influir en el comportamiento 

y la toma de decisiones de un niño . cuando los niños

experimentan emociones fuertes o pierden el control

pueden tener dificultades para controlar su comporta-

miento. Por ello , es necesario enseñarles estrategias 

saludables para regular sus emociones y que aprendan

a tomar decisiones adecuadas.

Las emociones son adaptables y cumplen múltiples 

funciones en la vida de los niños .